CALON SISWA

 

I.                  PENGENALAN TRADISI TAPAK SUCI

1.                 Tata Cara Hormat

2.                 Sikap Mawar

3.                 Sikap Jongkok dan Memakai Sabuk

4.                 Tata Cara Duduk Sempurna.

5.                 Tata cara Duduk bebas (Sikap Teratai)

6.                 Do'a Pembuka Latihan

7.                 Do'a Penutup Latihan

8.                 Tata Cara Jika datang terlambat atau minta ijin saat latihan.

 

II.               BENTUK KUDA-KUDA DASAR

1.                 Kuda-Kuda Berat ditengah

2.                 Kuda-Kuda Berat dibawah

3.                 Kuda-kuda Berat didepan

4.                 Kuda-Kuda Berat dibelakang

5.                 Kuda-Kuda satu kaki

6.                 Kuda-Kuda Segaris Menghadap

 

III.           KUDA-KUDA BALIK

1.                 Balik 1

2.                 Balik 2

3.                 Balik 3

4.                 Balik 4

 

IV.             JURUS DASAR

1.                 Katak Melempar Tubuh

2.                 Mawar Mekar

3.                 Mawar Layu

4.                 Naga Terbang dalam

5.                 Naga Terbang Luar

6.                 Tandukan Naga Jantan

7.                 Ikan Terbang menjulang angkasa

8.                 Ikan Terbang Menggoyang sirip

9.                 Rajawali Mengibas sayap atas

10.             Rajawali Mengibas sayap Bawah

11.             Rajawali Mengibas sayap Luar

12.             Rajawali Mengibas sayap Dalam

13.             Harimau Membuka Jalan

14.             Harimau Menutup Jalan

 

V.                RANGKAIAN JURUS

1.                 Bunga Rampai Matahari satu